Incarne ta Lumière

Guide pour vous aider à vivre au-delà de vos souffrances et accepter les choix d'incarnation de votre âme.

Bienvenue sur cette page

Vous y trouverez les méditations proposées dans mon livre Incarne ta Lumière, publié aux Editions Eyrolles.

Découvre toutes mes activités et actualités sur mon site :

www.incarnetalumiere.ch

Bonjour

Je m'appelle Aude Bongi

Je suis l'auteure du livre Incarne ta Lumière, publié aux Editions Eyrolles.

Vous trouverez ci-dessous les méditations guidées proposées dans cet ouvrage. Elles sont destinées à vous aider à vous relier à votre âme et à vos Guides de Lumière, afin de mieux appréhender vos choix d'incarnation et d'en percevoir consciemment le cadeau pour vous-même et pour le monde.

A PROPOS

Un choix d'incarnation
est un message pour le monde.
Quel est le vôtre ?

Méditations guidées

Une méditation est un voyage de soi à Soi.

C'est un espace de rencontre avec soi-même, avec le monde de l'âme et des Plans de Lumière. Les méditations que je propose sont toutes canalisées directement. Ainsi, elles agissent également comme de véritables soins énergétiques.

Je vous invite à refaire chacune de ces méditations plusieurs fois. A chaque fois, vous ferez un voyage différent. Si vous n'avez pas l'habitude de méditer et qu'au début, vous observez votre mental, vos pensées qui sont très agités, c'est ok, c'est normal. C'est un processus. Donnez-vous le temps de la découverte. Je dis toujours qu'on ne devient pas prof de yoga en une séance ! C'est pareil pour la méditation. Développer la capacité de se centrer en soi et de recevoir des messages de son âme et de sa Famille de Lumière est à la portée de tous, mais demande un peu de patience, de persévérance et d'engagement.

Personnellement, quand j'ai commencé la méditation il y a plus de dix ans, je m'endormais lors de chaque méditation guidée et je ne "captais" pas grand-chose ! La Vie est un chemin. Comme le disent les Guides de Lumière dans le livre, nous sommes ici pour expérimenter. Ainsi, avec ces méditations guidées, je vous invite surtout à cela : à expérimenter ! Expérimentez votre Lumière, apprenez à la sentir, à la goûter et c'est ainsi que vous pourrez, de plus en plus consciemment... l'incarner !

Je vous souhaite beaucoup de plaisir durant ces voyages,

Lumineusement,

Aude

Méditation pour se (re)connecter à ses choix d'incarnation

Dans cette méditation, vous vous permettez un magnifique voyage de (re)connexion à vos choix d'incarnation.

Vous descendez dans le portail de votre cœur pour y rencontrer votre âme et vos Guides de Lumière.

Ils vous aident à voir et ressentir la beauté de votre incarnation et à mieux comprendre, percevoir les apprentissages, les cadeaux que votre âme se permet grâce à l'Humain.e Que Vous Êtes.

Dans cet espace de conscience, vous avez également l'opportunité, si vous sentez que c'est nécessaire, de recalibrer vos choix d'incarnation.

Une méditation pour se sentir libre et se (re)connecter à la Joie d'être soi, tout simplement.

Méditation pour accueillir ses blessures et alchimiser

Dans cette méditation, vous vous permettez un magnifique voyage pour aller à la rencontre de vos parts blessées et activer une énergie de Guérison.

Qu'est-ce qu'une part blessée, si ce n'est un espace en nous qui appelle à être vu, reconnu, entendu ?

Dans cette méditation, ce soin audio, vous accueillez une émotion désagréable qui a tendance à revenir souvent dans votre vie ou une situation qui génère ce type d'émotions récurrentes. Avec l'aide de vos Guides de Lumière, vous utilisez votre conscience comme une baguette magique, afin d'amener les énergies bloquées à recirculer de manière fluide et saine.

A la fin, votre Famille de Lumière vous propose de recevoir un soin énergétique pour vous aider à (re)contacter votre corps de Lumière et activer une énergie de Guérison.

Une méditation, telle une douche de Lumière, qui amène un grand vent de fraîcheur et un apaisement bienvenu.

Méditation pour se (re)connecter à son âme ou conscience supérieure

Dans cette méditation, vous vous permettez un magnifique voyage pour vous (re)connecter à votre âme et lui laisser davantage de place dans votre quotidien.

Vous n'êtes jamais séparés de votre âme. Quelle est la différence entre votre humain.e et votre âme ? Le niveau de conscience.

Imaginez une échelle. Sur les premiers échelons, vous avez une certaine vue sur le paysage. Plus vous montez les échelons, plus la vue s'agrandit, la perspective s'ouvre et s'expand. C'est exactement pareil pour votre humain.e et votre âme. Quand vous vous reliez à votre âme, c'est comme si vous montiez tout en haut de l'échelle, et cela vous permet d'avoir une vision élargie sur votre vie, les situations de votre quotidien, vos relations, votre mission d'incarnation, etc.

Au cours de cette méditation, vous vous (re)connectez à la vision de votre âme. Vous vous permettez d'observer l'Humain.e Que Vous Êtes depuis cette perspective plus vaste et de voir quelles sont les idées, les inspirations ou les solutions qui vous viennent alors. Vous avez même l'opportunité de poser une question à votre âme et de vous relier à l'énergie de sa réponse. Puis, vous laissez l'énergie de votre âme descendre et remplir, illuminer tout votre corps, tout ton être. Pour ressentir, dans l'instant présent, la chaleur, la beauté, la Lumière de votre âme et plus facilement l'incarner au quotidien.

Un voyage à faire et refaire dès que vous ressentez le besoin ou l'envie de prendre de la hauteur sur ce que vous vivez et de vous rappeler la beauté de votre plan d'incarnation et... de l'Humain.e Que Vous Êtes.

Méditation pour se (re)connecter à l'énergie de l'Unité pour la vivre et la vibrer au quotidien

Dans cette méditation, vous vous permettez une magnifique (re)connexion avec l'énergie d'Unité, afin de l'ancrer en vous et de pouvoir la vivre et la vibrer dans votre quotidien.

Un oiseau devient votre enseignant, votre guide et il vous aide à ressentir votre connexion avec Tout autour de vous.

Le temps de cette méditation, vous devenez cet oiseau et vous expérimentez la sensation de faire Un avec la Vie, avec la nature, avec le monde.

Puis, les Anges et les Guides du Rayon Bleu vous proposent un espace de reliance à l'énergie du Rayon Bleu, afin de vous aider à libérer les résistances et les blocages qui vous maintiennent dans une énergie de séparation, source de toute souffrance. Vous contactez consciemment cet espace uni dans lequel le calme et la sérénité sont toujours disponibles.

Une méditation pour aller au-delà des résistances et des espaces de séparation en soi et se (re)connecter naturellement à l'énergie de la Source, de la Maison, et s'apaiser tout en douceur.

Méditation pour se (re)connecter à ses rêves et à ses en-vies et ancrer la Nouvelle Terre en soi

Dans cette méditation, vous partez à la rencontre de vos plus grands rêves afin de faciliter leur manifestation et d'ancrer la Nouvelle Terre !

Vous vous permettez tout d’abord une belle reprogrammation cellulaire dans votre corps physique. Vous communiquez avec vos cellules pour les aider à lâcher les mécanismes bloquants, les freins et les peurs qui vous empêchent de vous réaliser et d’incarner votre belle Lumière. Grâce à l’aide de vos guides, vous recevez un puissant soin énergétique pour amener vos cellules à vibrer sur une nouvelle fréquence, plus élevée. Ainsi, la matérialisation de vos rêves devient plus facile !

Vous apprenez à voir vos rêves comme de véritables guides qui vous montrent un chemin et qui vous aident à vous relier à l’énergie de tous les possibles. Vous ressentez votre pouvoir personnel, votre feu créateur et vous recevez des messages de votre guidance : "Comment passer à l’action pour manifester mes envies ?"

Et puis, vous ressentez l’énergie de la Nouvelle Terre. Vous observez comment vous pouvez contribuer à l’émergence de ce Nouveau Monde et découvrez à quoi pourrait ressembler la Terre, si tous les humains faisaient ce chemin de retour à leurs rêves.

Une méditation idéale pour ressentir le lien, la connexion, l’Amour du Vivant et retrouver en soi l’énergie, l’élan de se créer la vie de ses rêves, ici et maintenant sur la Terre.