UN BAIN DE LUMIÈRE
(Re)connexion à son soleil intérieur
 
Et si tu pouvais te recharger de l’intérieur comme après une belle journée au soleil ?
 
Cette méditation est un soin énergétique guidé par le Soleil lui-même, qui vient t’aider à te (re)connecter à ta Lumière intérieure, à te réchauffer de l’intérieur et à remettre du mouvement dans tes énergies.
 
Le soleil est ton guide.

Il t’invite à recevoir pleinement ses rayons, à t’ouvrir à sa chaleur, à ressentir sa force dans tout ton corps.
Peu à peu, tu te (re)connectes à ton propre feu intérieur, à cette Lumière qui vit en toi, parfois voilée, parfois endormie, mais toujours là.
 
→ C’est une méditation-soin régénérante : elle permet de relancer la circulation de ton énergie, de dissoudre les zones de fatigue ou de stagnation, et de te rebooster profondément.
Comme si tout ton être sortait d’un bain de Lumière.
 
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Quand et comment l’utiliser ?

• Idéale en extérieur, en contact avec le soleil réel : à la plage, à la montagne, en promenade ou dans ton jardin. Tu bénéficies alors à la fois de l’effet physique des rayons solaires, et de l’effet énergétique du soin guidé.
 • Mais elle est aussi parfaitement adaptée à l’intérieur ou les jours de pluie : par la visualisation, tu pourras ressentir la chaleur du soleil à l’intérieur de toi, et faire l’expérience de ta propre Lumière, peu importe le temps qu’il fait dehors.
 • Elle fait partie du pack spécial vacances, conçu pour vivre cette période comme un moment de (re)connexion et de ressourcement. Tu peux aussi l’utiliser individuellement toute l’année, chaque fois que tu as besoin d’un reboost, d’un réveil de ton feu sacré ou simplement d’une bulle de chaleur et de Lumière.
 
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Informations pratiques
 
• Durée : environ 15 minutes
• Type : méditation-soin – régénération, détente, recharge
• Guide : le Soleil
• Disponible : seule ou dans le pack “Vacances conscientes” (3 méditations)